“Hôm nay ăn uống gì?” luôn là thắc mắc khiến biết bao người mẹ đắn đo với mất không ít tâm tư, thời gian để tìm thấy câu trả lời. Mặc dù nhiên, với 100 thực đối kháng thơm ngon, giàu dinh dưỡng và dễ dàng làm tiếp sau đây thì bạn thoải mái lựa lựa chọn cho việc ”ăn gì hôm nay?” luôn nhé.
Bạn đang xem: Tân sinh viên ăn gì
Ngày đăng:27.10.2022
Hôm nay ăn uống gì? Top các thực đơn giá bèo cho bữa ăn gia đình
Với các thực solo giá rẻ dưới đây không chỉ khiến cho bạn có ngay phần đông món ngon chiêu đãi mái ấm gia đình mỗi ngày mà còn làm bạn tiết kiệm kha khá đưa ra phí. Đồng thời giúp bạn xử lý được nỗi băn khoăn hôm nay ăn gì nữa đấy!.
Nếu các bạn đang lo ngại rằng thổi nấu ăn tận nhà là thừa tốn kém, hãy đọc ngay:
Ăn món gì vừa ngon vừa rẻ? 10 thực 1-1 đơn giản, tiết kiệm
Thực đối chọi 50.000 đồng cho bữa tiệc giá rẻ
Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏiThịt kho trứng - Đậu que xào tỏi sẽ là 1 trong những lựa lựa chọn không tồi mang lại câu hỏi hôm nay ăn gì? Vị giết đậm đà, trứng kho phệ ngậy kết hợp cùng đậu que xào thơm ngạt ngào sẽ khiến bữa nạp năng lượng hao cơm cực kì.
Cá basa kho dứa - rau diếp cáNếu còn đắn đo lúc này ăn gì thì bạn hãy vào bếp và bào chế ngay món cá basa kho dứa ăn kèm với rau xanh diếp cá. Làm thịt cá basa khủng ngậy hòa quyện với nước mắm, dứa chua ngon chấm cùng rau diếp cá thì cần công thừa nhận là ngon hết biết.
Canh túng thiếu đao xương heo - Trứng cừu nước mắmCanh túng đao xương heo kết phù hợp với trứng rán nước mắm sẽ khiến cho bữa nạp năng lượng của gia đình bạn trở nên ngon miệng và xôm tụ hơn bao giờ hết. Thực đơn giá tốt này không chỉ có giúp giải quyết suy nghĩ lúc này ăn gì của chúng ta mà còn hỗ trợ dinh dưỡng vừa đủ cho gần như thành viên nữa đấy!.
Canh đu đầy đủ xương heo - Đậu hũ chiênĐể tất cả một bữa tiệc thanh đạm tuy nhiên vẫn khá đầy đủ dinh dưỡng thì thực đơn đậu hũ chiên béo ngậy cùng canh đu đủ xương heo ngọt thanh đang là lựa chọn tuyệt đối hoàn hảo cho bạn. Đặc biệt, cách làm của 2 món ăn uống thơm ngon này lại vô cùng đơn giản và dễ dàng mà giá thành bỏ ra chỉ vỏn vẹn 50k thôi đó.
Canh quả bầu đỏ thịt bằm - Cá cơm kho tiêuVới món canh quả bí đỏ thịt bằm cùng cá cơm kho tiêu thì thật là sàng lọc ngon cạn nước chấm cho câu hỏi phải đắn đo nên ăn những gì hôm nay. Quả bầu đỏ mềm thơm hòa quyện với nước súp làm thịt bằm thanh mát và món cá cơm kho tiêu the cay, mặn mà được ăn cùng với cơm trắng thì chính xác là sự phối kết hợp hoàn hảo.
Lòng con gà xào mướp - Ức gà rán giònKết thúc chuỗi thực đơn giá bèo 50k thì các bạn không thể bỏ lỡ món lòng kê xào mướp và ức gà chiên giòn thơm ngon, hấp dẫn. Trường hợp còn đắn đo từ bây giờ ăn gì thì 2 món trên hoàn toàn là một sự lựa chọn hoàn hảo để hoàn toàn có thể giúp bạn giải quyết nỗi lo không biết ăn uống gì bây giờ rồi đấy!
Thực đơn món ăn khoảng chừng 100.000 đồng
Hãy nâng cấp thực đơn mỗi ngày từ 2 món lên 3 món cùng với tổng thiệt hại chưa tới 100k thì xem bạn dành được những món ngon nào chiêu đãi cả gia đình nhé!.
Thịt băm bác bỏ trứng muối hạt - Canh nấm kim đâm - Su su xào tỏiNếu còn đắn đo bây giờ ăn gì thì hãy xắn tay vào phòng bếp và chế tao ngay thực đơn giá tốt gồm 3 món là giết băm chưng trứng muối, canh nấm mèo kim châm và su su xào tỏi. Đảm bảo các món nạp năng lượng thơm ngon này sẽ khiến cho người khủng lẫn trẻ nhỏ trong mái ấm gia đình bạn cực kỳ phấn khích.
Cá kèo kho rau xanh răm - Gỏi rau xanh muống - Canh quả mướp đắng dồn thịt
Bữa ăn gia đình sẽ trở nên êm ấm bên mâm cơm dễ dàng nhưng ngon miệng với món cá kèo kho rau răm đậm đà, gỏi rau củ muống lạ miệng và canh mướp đắng dồn giết thơm mát.
Thịt con gà xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau củ muốngThực đối chọi 3 món bao gồm thịt con gà xào chua ngọt, trứng hấp và canh chua tôm rau xanh muống đang là món ăn lưu ý cho thắc mắc “hôm nay nạp năng lượng gì?”. Những món nạp năng lượng này không những dễ làm, nhanh gọn lẹ mà còn vừa thơm vừa ngon và rất đầy đủ dinh dưỡng.
Thịt ba chỉ hấp sả - con gà sốt mật ong - Su su xào cà rốtSẽ là một trong những lựa chọn không tồi nếu bạn đang muốn chuẩn bị thực đối kháng thịt ba chỉ hấp sả, kê sốt mật ong với su su xào củ cà rốt cho bữa ăn của gia đình. Đảm bảo với 3 món vừa đủ “sắc - hương thơm - vị” này thì toàn bộ thành viên các sẽ tấm tắc khen ngợi bạn cho nhưng xem.
Đậu hũ dồn thịt sốt cà - con gà hấp lá chanh - Canh rong biểnHôm nay ăn uống gì? cùng với thực 1-1 gồm 3 món ăn đơn giản, vừa thơm vừa ngon là đậu phụ dồn thịt nóng cà, kê hấp lá chanh với canh rong đại dương thì đang đủ giúp bạn xử lý nhanh gọn thắc mắc trên.
Cá lóc kho tiêu - Canh hến nấu bếp chua - Dưa leoMâm cơm sẽ khá đầy đủ và lôi cuốn hơn với những món ngon tất cả cá lóc kho tiêu đậm đà cùng món canh hến nấu chua thanh mát và dưa leo ăn uống kèm.
Gà sốt me chua - Trứng rán - Canh kim bỏ ra đậu hũNếu bạn hay băn khoăn rằng lúc này ăn gì thì nên thử mức độ với thực đơn gồm 2 món ăn mặn là kê sốt me chua cuốn hút và trứng chiên béo bùi. Cuối cùng, hãy nhờ rằng húp 1 chén canh kim chi đậu hũ nhằm bữa ăn của bạn được đầy đủ màu sắc nhé!.
Trưa bây giờ ăn gì? check ngay thực đơn buổi trưa siêu ngon
Cá tệ bạc má kho me - Cải thảo luộc - Tráng mồm táo
Cá bội bạc má kho me chua chua mặn mặn vô cùng gửi cơm, gần như món mặn này mà ăn lẫn với cải thảo luộc thanh ngọt sẽ khiến bữa cơm trắng của cả mái ấm gia đình càng thêm ngon miệng cùng hấp dẫn. Tráng miệng bằng vài miếng hãng apple giòn ngọt sẽ có tác dụng bữa trưa ở trong nhà bạn thêm phần phong phú.
Tép rang thịt cha rọi - Canh khoai mỡ thừa - Tráng mồm chuối
Tép rang thịt cha rọi là món nạp năng lượng siêu bắt vị, mang đến xúc cảm thèm ăn cho tất cả gia đình. Phối kết hợp cùng canh khoai mỡ ngọt ngào và lắng đọng mềm tung trong miệng sẽ sở hữu đến xúc cảm bùng nổ đến vị giác. Bữa trưa ngon miệng dứt bằng vài ba trái chuối thơm bùi lại càng hay hảo.
Canh mướp đắng dồn thịt - Cá cơm trắng kho tiêu
Nếu các bạn còn chưa biết trưa từ bây giờ ăn gì thì hãy thử ngay lập tức canh khổ qua dồn thịt cùng cá cơm kho tiêu nhé. Canh quả khổ qua dồn thịt là món ăn cực kỳ thanh mát, phối hợp cùng cá cơm trắng kho tiêu măn mẳn cay cay sẽ khiến cho bữa trưa của người tiêu dùng vô cùng đa dạng và phong phú và hấp dẫn. Còn đợi gì nữa mà không trổ tài vào phòng bếp ngay bạn ơi!
Chân con gà sốt tàu xì - Canh rong biển lớn thịt băm
Chân con gà sốt tàu xì là một món ăn uống của tín đồ Hoa, cách chế biến khá đơn giản mà vị ngon thì lại hoàn toàn có khiển mọi bạn trong mái ấm gia đình bạn bất thần đấy. Hãy thử phối kết hợp chân con gà sốt tàu xì thuộc canh rong biển khơi thịt băm ngọt thanh xem thử bản thân rất có thể ăn thêm bao nhiêu bát cơm bạn nhé!
Cá bạc bẽo má muối chiên - Canh mướp thổi nấu tôm khô - Tráng miệng xoài chín
Cá bội bạc má là loài cá tất cả xương to, dễ dàng gỡ, cướp đi muối chiên cực kì dễ ăn và ngon miệng. Canh mướp ngọt nước, cùng nấu chung tôm khô khiến món canh càng thêm thơm lừng, đậm đà. Tráng miệng thuộc xoài chín ngọt đuối càng khiến bữa nạp năng lượng trưa của người tiêu dùng thêm phần trọn vẹn cùng đầy thỏa mãn.
Tối nay ăn gì ngon xẻ rẻ?
Trứng rán - giết mổ kho tiêu - rau củ lang luộc
Trứng chiên, giết mổ kho tiêu, rau xanh lang luộc là đều món nạp năng lượng bình dân, vừa thấp vừa ngon lại khôn xiết dễ chế biến. Chúng ta có thể chuẩn bị mang lại mâm cơm tối ngon, bổ, rẻ của bản thân siêu cấp tốc nhưng vẫn đang còn thể bảo đảm an toàn đầy đầy đủ chất dinh dưỡng với cha món nạp năng lượng trên, test xem nhé!
Salad trứng luộc - kê kho nấm
Nếu là tín đồ của những bữa bữa ăn healthy thì bạn tránh việc bỏ qua salad trứng luộc và món con kê kho nấm mặn ngọt vừa miệng. Salad trứng luộc thanh đạm ăn kèm với gà kho nấm dinh dưỡng là một trong sự kết hợp hoàn hảo cho buổi tối ngon, bổ, rẻ, đừng vứt qua các bạn nhé.
Tàu hủ cừu sốt quả cà chua - Dưa leo xào
Tàu hủ là món ăn dinh dưỡng, vừa rẻ lại rất có thể chế biến được không ít món khôn cùng ngon miệng. Nếu khách hàng còn không biết được buổi tối nay nên ăn những gì thì hoàn toàn có thể thử trổ tài có tác dụng món tàu hủ rán sốt cà chua to ngậy đầy dinh dưỡng, ăn kèm với món này chúng ta cũng có thể chọn có tác dụng dưa leo xào 1-1 giản, vậy là đã hoàn toàn có thể ăn những thêm mấy chén cơm rồi.
Mực xào chua ngọt - Canh túng đao giết băm
Hải sản luôn là món ăn được nhiều người yêu thích. Nếu như khách hàng còn đang đắn đo tối nay ăn gì ngon ngã rẻ thì mực xào chua ngọt đã là ứng viên siêu hợp lý đó nha. Mực tươi được xào kèm dưa leo và thơm, hơi chua chua ngọt ngọt ngon miệng lại chuyển cơm. Kèm theo đó là món canh bí đao giết băm thanh mát để giải nóng cho ngày làm bài toán tất bật cũng là sàng lọc không tồi đâu chúng ta nhé.
Cá hụ kho thơm - Đậu que xào
Cá hú kho thơm với đậu que xào dễ dàng và đơn giản là thực đối kháng bữa về tối ngon ngã rẻ mà bạn không thể quăng quật qua. Cá hú dinh dưỡng được kho cùng với thơm chua ngọt đã là món nạp năng lượng vô cùng đưa cơm trong ban đêm cuối ngày. Đậu que xào ngọt ngọt giòn giòn cũng trở nên là món ăn siêu lôi kéo nữa đấy. Test trổ tài vào buổi tối nay coi sao các bạn nhé!
Tối nay nên ăn những gì cho 2 người?
Canh quả bầu đỏ thịt băm - Thịt bố rọi muối sả chiên
Thịt cha rọi muối bột sả chiên mằn mằn lại thơm lừng mùi sả sẽ là món nạp năng lượng siêu hấp dẫn dành cho ban đêm của 2 người. Khi ăn cùng thêm một chén canh quả bầu đỏ thịt băm ngọt mềm, bùi vị để bữa tối vừa đơn giản và dễ dàng vừa trọn vẹn, đầy đủ đầy.
Thịt sườn nướng - Canh khoai ngọt
Món giết thịt sườn nướng luôn luôn là trong những sự lựa chọn hàng đầu trong đa số buổi tụ tập chúng ta bè, đồng nghiệp. Cầm nhưng bạn có thể cân nhắc sàng lọc món này cho bữa tối của 2 người. Dường như bạn còn rất có thể chế trở thành thêm canh khoai ngọt để ăn với giải ngấy.
Canh sườn non hầm củ cải - cá lóc kho tộ
Canh sườn non hầm củ cải phối kết hợp cùng cá quả kho tộ là thực đối chọi buổi tối dành riêng cho 2 tín đồ vô thuộc lý tưởng. Củ cải bùi ngọt lúc kết hợp với vị mặn ngọt đặc thù của cá kho sẽ khiến cho bữa về tối của 2 tín đồ trở yêu cầu ngon miệng hơn, bạn còn trông mong gì mà không trổ tài nấu ăn nướng ngay.
Thịt kho tàu - bắp cải luộc - Tráng mồm xoài chín
Thịt kho tàu là món nạp năng lượng siêu ngon vô cùng thân thuộc của các gia đình Việt Nam chúng ta. Bất kỳ đi đâu, bao xa, mùi vị món giết thịt kho tàu vẫn luôn là món ăn uống mang đậm hương vị quê nhà. Không chỉ có ngon nhưng món giết mổ kho tàu còn rất có thể kết hòa hợp với nhiều chủng loại các món luộc, xào khác nhau, mà trong đó bắp cải luộc là 1 trong những sự lựa chọn khá trả hảo.
Cà tím nhồi giết hấp mỡ hành - Cánh gà rán nước mắm
Cà tím nhồi giết thịt hấp mỡ hành thơm bùi hấp dẫn, phối kết hợp cùng cánh gà cừu nước mắm sẽ khiến bữa cơm buổi tối 2 bạn thêm phần ngon miệng, khó khăn quên. Tất cả thực solo mà Vincom gợi ý, ăn ngon từng ngày sẽ không hề là điều gì quá cực nhọc khăn, nan giải nữa, đúng không?
Nấu món gì cho tất cả những người chán ăn? list ngay thực đối kháng ngon, dinh dưỡng cho người biếng ăn
Để cải thiện tình trạng chán ăn uống thì bạn cần khẳng định cho mình một chính sách ăn uống phù hợp. Dưới đó là một số món ăn uống có công dụng kích ưa thích vị giác và giỏi cho mặt đường tiêu hóa, tạo cảm giác ngon mồm dành cho người chán ăn.
Canh trứng mộc nhĩ - giá xào làm thịt heo
Món canh trứng nấm với giá xào thịt heo được không ít người yêu thích mỗi một khi biếng nạp năng lượng bởi màu sắc bắt mắt tạo cảm giác ngon miệng. Với các món nạp năng lượng dễ làm, giàu bổ dưỡng như vậy sẽ giúp bạn xóa chảy sự “đau đầu” về việc từ bây giờ ăn gì.
Cải thìa xào dầu hào - thịt trườn sốt nấm
Nếu chần chừ không biết hôm nay ăn gì thì bắt tay làm tức thì món cải thìa xào dầu hào với thịt bò sốt nấm mèo ngay nhé. Toàn hồ hết món ngon, hấp dẫn mà cực kỳ dễ chế biến dành cho bạn đấy.
Tôm hấp - Canh su su - Tráng miệng bưởi
Bạn đang ngao ngán với hầu như món vô số dầu mỡ? làm ngay món tôm hấp cùng canh su su nhé. Đảm bảo trên đây sẽ là một bữa ăn thanh đạm không hề kém phần bổ dưỡng dành cho mình đấy. Đừng quên tráng mồm với vài miếng bòng chua ngọt nhé.
Cơm trộn rong biển - làm thịt rang - Tráng miệng dưa hấu
Hãy thêm ngay lập tức vào thực giao dịch ngày của người tiêu dùng các những món ngón và lôi cuốn mới kỳ lạ như cơm trộn rong hải dương và làm thịt rang. Đây là 1 trong thực đơn tuyệt đối hoàn hảo giúp bạn biến hóa khẩu vị và giải quyết trăn trở bây giờ ăn gì. Đừng quên thưởng thức vài miếng dưa đỏ đầy nước với ngọt non đấy nhé.
Cá basa sốt cà chua - Canh túng thiếu xanh nấu tôm - Tráng mồm thanh long
Hôm ni thêm chút color và mùi vị cho bữa ăn gia đình bạn cùng với cá basa sốt quả cà chua và canh bí xanh nấu tôm. Một bữa tiệc với nhiều color đỏ, xanh đã mắt sẽ kích thích ăn ngon miệng hơn đấy nhé. Tráng mồm với vài ba miếng thanh long để bổ sung vitamin và cân bằng hương vị.
Mực trứng hấp - rau xanh muống xào tỏi - Canh cua mồng tơi
Nếu ai đang chán thịt nhưng mà không biết lúc này sẽ nên ăn gì thì thử ngay thực 1-1 với các món như mực trứng hấp, rau xanh muống xào tỏi cùng canh cua mồng tơi. Thực 1-1 dễ có tác dụng với các nguyên vật liệu mực, cua tiềm ẩn sẽ cho chính mình một bữa ăn “tốn cơm” đấy nhé.
Cá ngừ sốt cà - Nghêu hấp Thái - Tráng mồm chuối
Bạn đã tìm một thực 1-1 với vị chua cay cho bữa tiệc gia đình hôm nay vậy đừng bỏ qua món cá ngừ sốt cà cùng nghêu hấp thái. Với 2 món ăn uống hấp dẫn, lạ miệng thì cả gia đình bạn sẽ có một bữa tiệc no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng vài trái chuối cuối buổi ăn để hỗ trợ đầy đủ bồi bổ hơn mang lại gia đình.
Bí đỏ xào - Tôm rang giết thịt - Tráng mồm táo
Món quả bí đỏ xào với tôm rang thịt sẽ là sự lựa chọn hết nước chấm cho bữa tiệc của bạn. Bí đỏ xào mượt thơm ăn với với tôm rang giết the cay, đậm đà ăn với cơm trắng là 1 trong những sự kết hợp tuyệt đối làm chúng ta no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng bằng vài miếng táo giòn chua chua ngọt ngọt để lưu giữ vị ngon của bữa cơm được lâu dài hơn nè.
Sinh viên hôm nay ăn gì? lưu lại ngay 9 thực đối kháng ngon bửa rẻ
Cải thìa luộc - Sườn non muối xả chiên
Thực đơn nhanh gọn lẹ dành cho tất cả những người sinh viên xa nhà, không có nhiều thời gian chuẩn chỉnh bị. Cải thìa luộc rước nước làm cho canh vừa “healthy" vừa nhanh gọn lẹ thêm sườn non muối hạt xả chiên mặn mặn dùng kèm cơm lạnh là vượt đủ bổ dưỡng cho một bữa ăn.
Canh kim đưa ra thịt bò - Trứng cuộn
Món ăn hàn quốc ưa ham mê của sinh viên việt nam vì cực kỳ ngon với dễ làm, không tốn không ít thời gian. Canh kim bỏ ra nóng hổi, đậm đà ăn lẫn với cơm nóng, thêm trứng cuộn thăng bằng lại vị thì không tồn tại gì tuyệt vời hơn.
Cà tím nướng mỡ chảy xệ hành - Cá bạc tình má muối chiên
Menu chỉ 2 món cơ mà ai nghe tới cũng yêu cầu suýt xoa bởi “thèm". Cà tím nướng mỡ thừa hành với cá bội nghĩa má muối rán là 2 món ăn rất thuần Việt. Nếu chưa biết ăn gì từ bây giờ thì đó là một gợi ý cho bạn. Vừa dễ làm vừa “tiết kiệm" được tương đối so với ăn uống ngoài tiệm đấy nhé!
Tàu hủ nhồi giết kho cà chua - Dưa leo, rau xanh sống
Tàu hủ nhồi làm thịt được xem là món ăn đặc trưng của thời sinh viên do vừa dễ làm, vừa khá đầy đủ dinh dưỡng cho một bữa cơm. Vị mặn mà của sốt cà chua ăn cùng với dưa leo và rau sinh sống thì thừa là tốt vời.
Bầu xào trứng - Trứng luộc
Trứng chắc rằng là vật liệu quen thuộc đối với thời sinh viên bởi giá thành rẻ và chế tao được thành các món. Hôm nay, Vincom đang giới thiệu cho chính mình menu cùng với 2 món ăn uống từ trứng rất là dễ có tác dụng và đầy đủ dinh dưỡng đó là thai xào trứng cùng trứng luộc. Đảm bảo bữa ăn này sẽ khiến bạn hài lòng.
Gà kho gừng - Dưa leo, rau xanh sống
Gà kho gừng là món ăn tiếp theo sau mà Vincom muốn nhắc nhở cho bạn showroom vào list “món ngon mang đến sinh viên”. Gà kho đậm vị, thơm hương thơm gừng rất gửi cơm, ăn lẫn với dưa leo, rau xanh sống vừa cân đối vị vừa không hề thiếu năng lượng cho ngày của bạn.
Thịt tảo kho cải chua - Canh rau củ mồng tơi
Hôm nay ăn gì là thắc mắc được đặt ra nhiều nhất mỗi ngày. Hãy tạo nên menu món ăn của người tiêu dùng đa dạng rộng với 2 món ăn lôi cuốn thịt xoay kho cải chua cùng canh rau xanh mồng tơi. Một bữa tiệc chất lượng, dễ làm cho để bạn có thể ăn cả ngày mà không trở nên ngán.
Canh quả cà chua trứng - làm thịt xào lót cải
Vincom gợi nhắc thêm cho các bạn sinh viên một chiếc thực đơn dễ nấu, máu kiệm thời gian mà cũng tương đối dễ ăn uống nữa nè. Canh cà chua trứng thì không còn điều gì khác xa lạ, trên đây được coi là món ăn tuổi thơ với tương đối nhiều người kết phù hợp với thịt xào lót cải vô cùng bắt cơm, hứa hẹn cho bạn một bữa tiệc tuyệt vời.
Bắp cải xào - Cá điêu hồng sốt cà chua
Thực solo 2 món giá rẻ, dễ làm lại còn rất đầy đủ dưỡng chất cho 1 ngày của chúng ta mà Vincom muốn gợi ý cho mình là bắp cải xào với cá diêu hồng sốt cà chua. Đảm bảo rất nhiều món ăn uống này sẽ khiến bạn cảm giác ngon miệng cùng tràn đầy tích điện để học tập, làm cho việc.
Hôm ni “tui” ăn uống gì? lưu giữ ngay thực 1-1 3 buổi mang đến 30 ngày khôn cùng dinh dưỡng
“Hôm nay nạp năng lượng gì?” luôn là một vấn đề vô cùng siêu cực nhọc quyết định của không ít người nội trợ. Một ngày tía bữa, 1 tuần bảy ngày luôn bị vây trong câu hỏi khó nhằn này sẽ khiến rất nhiều người cảm thấy tuyệt vọng và chán nản mỗi lần lao vào bếp. Để bạn không hề phải buồn phiền mỗi lần băn khoăn không biết “Ăn gì hôm nay?”, Vincom để giúp đỡ bạn lên kế hoạch, lập thực 1-1 cho 30 ngày sau đó với gần như món ăn hấp dẫn, dinh dưỡng, và khôn xiết dễ chế biến, cùng check ngay nhé!
Hôm nay nạp năng lượng gì? | |||
Sáng nay ăn uống gì? | Trưa nay ăn gì? | Tối nay nạp năng lượng gì? | |
Ngày 1 | Phở bò | Thịt kho tiêu Bầu cùng rau lang luộc Tráng miệng chuối | Canh quả mướp đắng dồn thịt Thịt heo kho mắm ruốc |
Ngày 2 | Bún trườn huế | Mắm chưng Rau sống Tráng miệng táo ta | Canh củ cải muối hầm giò heo Thịt kho hột vịt |
Ngày 3 | Xôi mặn | Cá hường muối chiên Canh cải ngọt Tráng mồm táo | Canh khoai ngọt Tôm rang mặn |
Ngày 4 | Cơm rán dương châu | Thịt con quay kho cải chua Dưa leo Tráng miệng lê | Salad trứng luộc Cá ngừ kho tương |
Ngày 5 | Súp cua | Trứng chiên Canh kim bỏ ra thịt bò Tráng mồm nho | Thịt trườn xào lót cải Canh quả cà chua trứng |
Ngày 6 | Bún thịt nướng | Gà chiên Canh túng đao giết thịt băm Tráng miệng rau câu dừa | Ngồng tỏi xào Lươn xào lăn |
Ngày 7 | Cơm tấm | Thịt kho trứng Rau muống xào Tráng mồm quýt | Canh túng thiếu đao thịt băm Cá cơm kho tiêu |
Ngày 8 | Bánh bột lọc | Thịt nướng bánh hỏi Tráng mồm vải | Canh bí đỏ tôm khô |
Ngày 9 | Bánh mì ốp la | Salad trộn giết thịt gà Cá hồi áp chảo Tráng mồm sữa chua | Thịt trườn cuộn nấm mèo kim châm Canh kim đưa ra tàu hủ non |
Ngày 10 | Cháo lòng | Cá hấp cuốn bánh tráng Rau sống Tráng mồm dưa hấu | Sườn non nướng Salad trộn |
Ngày 11 | Bánh mì chả cá | Chả cá nóng cà chua Rau sống Tráng mồm nhãn | Mì xào rau củ củ Hải sản xào thập cẩm |
Ngày 12 | Bún cá | Trứng hấp Thịt cha rọi muối bột chiên Tráng miệng sương sáo nước cốt dừa | Bò nhúng giấm Gỏi cá trích |
Ngày 13 | Bánh bao | Bún nem nướng Tráng miệng xoài chín | Tàu hủ muối hạt sả chiên Canh rong biển tàu hủ non |
Ngày 14 | Khoai lang luộc | Cà tím cừu sốt nước tương Cá lóc muối hạt chiên Tráng miệng nho | Canh chua cá hú Thịt kho tiêu |
Ngày 15 | Chuối, yến mạch, sữa chua | Thịt luộc Mắm thái Tráng miệng chuối | Gỏi ốc Cánh gà cừu nước mắm |
Ngày 16 | Mì xào trứng chiên | Miến trộn rau củ củ Thịt trườn xào Tráng mồm sữa chua | Cá lóc nướng cuốn bánh tráng Rau sống |
Ngày 17 | Bánh cuốn | Thịt thăn rán giòn Canh túng thiếu đao giết mổ băm Tráng miệng dưa hấu | Cá diêu hồng sốt cà chua Rau muống xào tỏi |
Ngày 18 | Ngũ cốc kèm trái cây | Cá hồi áp chảo Rong hải dương trộn Tráng miệng sữa chua trái cây | Tôm kho tàu Cải thảo xào tỏi |
Ngày 19 | Hủ tiếu xương | Canh măng giò heo Cá lóc muối hạt chiên | Thịt kho măng chua Bầu luộc, kho quẹt |
Ngày 20 | Bún thái | Bông hẹ xào tỏi Cá mặn chưng Tráng mồm xoài chín | Chả tôm Canh bầu |
Ngày 21 | Miến xào | Chả cua Bánh canh tép | Miến cua Canh kim chi trứng |
Ngày 22 | Bánh canh | Gà xé phay Gỏi bắp cải, rau xanh răm chua ngọt Tráng miệng | Canh xà lách xoong Thịt ram nước tương |
Ngày 23 | Bánh lục bình mặn | Cá linh cừu bột Canh ngót Tráng mồm táo | Vịt xào gừng Bắp cải luộc |
Ngày 24 | Hamburger | Mực xào dưa leo Cơm chiên trứng Tráng mồm khóm | Nghêu hấp thái Cá sapa nướng |
Ngày 25 | Bánh mì chảo | Gà xào sả ớt Cải thảo luộc Tráng mồm mận | Cá ngừ kho Canh đu đủ |
Ngày 26 | Bò né | Khổ qua xào trứng Tôm rim Tráng mồm rau câu | Viên tàu hủ chiên Thịt bò xào đề xuất tây |
Ngày 27 | Kimbap | Sườn xào chua ngọt Đậu que xào Tráng miệng | Mì sốt bò bằm Trứng ốp la Salad trộn |
Ngày 28 | Bánh mì kebab | Cá lóc kho tộ Rau củ luộc Tráng miệng chuối | Gà thổi nấu nấm đông cô Gỏi sứa |
Ngày 29 | Mì Ý | Ếch xào sả ớt Rau sống, dưa leo Tráng miệng | Thịt nướng Trứng ốp la Canh rong biển |
Ngày 30 | Dimsum | Cá nục kho tiêu Bầu xúc trứng vịt | Tôm hấp bia Salad trộn dầu giấm |
7 thực đơn giá tốt mùa dịch
Mùa dịch thì ăn gì vừa ngon vừa thấp lại đủ bổ dưỡng để giúp tăng tốc sức khỏe cho mình và cả gia đình? Hãy cùng Vincom khám phá 7 thực đơn giá tốt mùa dịch nhưng mà các chuyên viên ẩm thực thường xuyên sử dụng để quan tâm sức khỏe cho người thân nhé!
Cá thu sốt quả cà chua - Canh rau củ muống tôm chua
Hôm nay nên ăn những gì là thắc mắc khiến các chị em nội trợ trăn trở các nhất trong mùa dịch. Nếu khách hàng có cùng mối thân thiện này thì nên thử thay vị với món cá thu sốt cà chua và canh rau xanh muống tôm chua, đảm bảo 2 món ngon này sẽ khiến bạn hài lòng.
Cà tím nhồi làm thịt hấp ngấn mỡ hành - Cải thìa luộc - Gà chiên nước mắm
Cà tím nhồi làm thịt hấp ngấn mỡ hành, cải thìa luộc cùng gà rán nước mắm luôn là món ăn khiến cho người già lẫn trẻ nhỏ say mê bởi mùi vị thơm ngon và rất giàu dinh dưỡng. Vị đó, các bạn đừng e dè đưa 3 những món ngón này vào trong thực deals ngày, đặc biệt là trong mùa dịch mệt mỏi này.
Cá bạc tình má kho tiêu - Su hào xào thịt bò - Canh túng bấn đao
Nếu sẽ tự hỏi lúc này ăn gì thì đừng bỏ qua thực đơn 3 món ngon, ngã rẻ gồm cá bạc má kho tiêu, su hào xào thịt bò và canh túng thiếu đao. Ko chỉ khiến cho bạn hao cơm nhiều hơn giúp khung hình hấp thu không thiếu thốn dưỡng chất để tăng tốc sức khỏe chống chọi với dịch bệnh đấy!.
Thịt viên rim tỏi ớt - Lòng con kê xào mướp
Hãy test làm mới mẻ và lạ mắt bữa ăn mùa dịch cùng với thực 1-1 2 món đơn giản là giết mổ viên rim tỏi ớt đậm đà với lòng gà xào mướp lạ miệng. Đảm bảo không những người to mà trẻ con trong nhà bạn sẽ ăn không dứt cho nhưng xem.
Canh cải bẹ xanh nấu nướng tôm - Cá diêu hồng sốt cà - rau xanh muống xào tỏi
Nếu vẫn trăn trở nạp năng lượng gì lúc này thì hãy chơi ngay món canh cải bẹ xanh nấu tôm, cá diêu hồng sốt cà và rau muống xào tỏi. Những món ăn uống này không những dễ làm nhưng còn đẹp mắt và siêu giàu dinh dưỡng, giúp cung ứng đầy đầy đủ năng lượng, cản lại nỗi lo dịch bệnh đấy!.
Bò kho củ cà rốt - Canh nghêu rau xanh muống
Giúp thực giao dịch ngày thêm nhiều mẫu mã với 2 món ăn lôi kéo là trườn kho cà rốt và canh nghêu rau củ muống. Cùng với 2 món ăn uống thơm ngon, kỳ lạ miệng này thì cả gia đình chúng ta cũng có thể thưởng thức một ngày dài mà không phải lo ngại bị ngấy.
Xem thêm: Cách Đăng Ký Sim Sinh Viên Viettel 2022 Tại Nhà, Các Gói Data Viettel Cho Sinh Viên
Gà nóng tỏi, bắp cải xào, canh cải bắp thịt băm
Thực solo chất lượng, dễ có tác dụng trong mùa dịch bao gồm gà nóng tỏi, bắp cải xào và canh bắp cải thịt bằm sẽ giúp đỡ bữa ăn của doanh nghiệp thêm phần ngon mồm cũng như bổ sung cập nhật đầy đầy đủ dưỡng chất cho khung người dẻo dai hơn.
Thực đơn hàng ngày cho người ăn chay
Nếu vẫn quá chán phần lớn món ăn mặn đậm vị cá giết mà vẫn còn đắn đo đắn đo “hôm nay ăn gì?” thì đã tới lúc bạn thử đổi mới thực giao dịch ngày với các món chay thanh đạm và giàu bổ dưỡng dưới đây.
Cơm cừu lá é, canh chua chay, mộc nhĩ kim châm rán giòn (mực chay), su su xào cà rốt
Hãy giúp thức tỉnh vị giác của cả mái ấm gia đình với thực đối chọi gồm những món chay hấp dẫn là cơm cừu lá é, canh chua chay, mộc nhĩ kim châm cừu giòn cùng su su xào cà rốt.
Nấm rơm kho sả, rau củ xào chay, sữa đậu nành
Nếu yêu thương thích các món chay thanh đạm tuy thế vẫn muốn cân bằng dưỡng chất cho cơ thể thì chúng ta có thể thử tức thì thực đối kháng gồm mộc nhĩ rơm kho sả, rau củ xào chay và sữa đậu nành.
Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu phụ chay, cà chua, mãng mong xiêm tráng miệng
Một công thức bào chế món chay mà chúng ta nên thử nhằm bữa ăn của chính mình thêm phong phú và đa dạng là món đậu phụ chiên và canh hẹ nấm đậu phụ chay. Cuối từng bữa ăn chúng ta cũng có thể dùng kèm quả cà chua và mãng ước xiêm để tráng miệng, bảo vệ thanh non vô cùng.
Canh bí đỏ chay, nấm kho sả ớt, táo
Thêm một thực đối chọi món chay thanh đạm với giàu dinh dưỡng dành cho những ai không biết hôm nay ăn gì? Thực đơn này là sự kết hợp tuyệt đối hoàn hảo giữa canh túng thiếu xanh chay nấm mèo thanh mát và nấm kho sả ớt hấp dẫn. Không chỉ thế, cuối bữa ăn với một miếng táo chua ngọt sẽ giúp cân bằng hương vị cho tất cả bữa ăn uống chay của người sử dụng và gia đình.
Canh khoai mỡ chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng
Tiếp theo vào thực đơn món chay unique mà chúng ta nên thử chiêu đãi gia đình là canh khoai mỡ chay cùng mì căn cà ri sả ớt. Chúng ta cũng có thể ăn kèm mì căn cùng với dưa leo nhằm mục đích giúp cân bằng khẩu vị và nhớ là thưởng thức một miếng xoài chín thơm ngát vào thời điểm cuối bữa nạp năng lượng để tráng mồm nhé!.
Bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển khơi chay, đậu bắp luộc, chao
Thực đối chọi chay cùng với món thai kho tiêu, canh cải ngọt rong hải dương chay cùng đậu bắp luộc chấm chao đã là lựa chọn tuyệt vời giành cho bữa ăn dễ dàng và đơn giản mà bạn có thể dễ dàng chế tao để tiếp đãi gia đình bất cứ khi nào.
Đậu hũ muối rán sả ớt, rau củ luộc, canh túng đao chay, đu đủ tráng miệng
Khép lại chuỗi thực đối kháng món chay cuốn hút thì tốt nhất định bạn không thể làm lơ món đậu hũ muối cừu sả ớt, các loại rau xanh luộc với canh túng đao chay. Để giúp cân đối khẩu vị thì các bạn cũng nên ăn một vài ba miếng đu đầy đủ chín vào cuối bữa nạp năng lượng nhé!.
Thực đơn 3 miền
Nếu chúng ta thuộc tuýp bạn đam mê nhà hàng siêu thị Việt thì đừng bỏ qua mất thực solo 3 miền bên dưới đây. Đảm bảo các bạn sẽ dễ dàng xử lý được vụ việc nan giải là “hôm nay ăn uống gì?”, mà còn khiến cho bữa nạp năng lượng của cả mái ấm gia đình thêm phần đa dạng chủng loại và ngon miệng.
Thực đơn gia đình miền Bắc
Ẩm thực miền bắc bộ từ lâu sẽ nổi tiếng với tương đối nhiều món ngon đậm đà mùi vị và giàu dinh dưỡng. Hãy ban đầu làm new thực deals ngày bằng các món ăn khu vực miền bắc thơm ngon, tẩm bổ nhưng lại rất là đơn giản dưới đây.
Thịt bò xào củ niễng, canh chua cá khoai, cá kho tộ, apple tráng miệngMở đầu chuỗi thực đơn miền bắc là các món thịt trườn xào củ niễng, canh chua cá khoai cùng cá kho tộ cùng táo bị cắn dở tươi tráng miệng.
Canh mùng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt, trứng cút rán sả ớt, bưởi tráng miệngNếu ai đang muốn đón tiếp cả mái ấm gia đình một bữa tiệc thơm ngon, phức tạp với không thiếu thốn các món mặn, xào cùng canh thì nên thử thực 1-1 gồm các món chính là canh mồng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt cùng trứng cút cừu sả ớt. Tráng mồm thì bạn chỉ cần sử dụng vài múi bòng đã bóc vỏ ăn với với muối bột tôm là xong.
Thịt kho trứng cút, canh ngao nấu chua, mướp xào lòng gà, chè đậu xanh nha đamHôm nay ăn gì? Để trả lời cho câu hỏi này thì hãy bắt đầu bằng một thực đơn đậm chất Bắc mà mọi tín đồ đều yêu mến gồm giết kho trứng cút, canh ngao nấu chua cùng mướp xào lòng gà. Đừng quên món tráng mồm thanh non là trà đậu xanh nha đam nhé!.
Gỏi tôm mực hình dáng Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau củ củ, canh cà chua, mận tp hà nội tráng miệngHãy thử mức độ với những món ngon chuẩn chỉnh vị Bắc như sau: Gỏi tôm mực dạng hình Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau củ, canh quả cà chua và chắc hẳn rằng bữa ăn đóng góp thêm phần đậm đà, rất đầy đủ dưỡng chất với món mận tp hà nội tráng miệng. Đây cũng trở thành là một thực đơn tuyệt đối hoàn hảo với rất đầy đủ dinh dưỡng để giúp bạn giải quyết nỗi trăn trở ăn gì hôm nay.
Thịt ba rọi chiên sả, canh cua rau củ đay, nộm rau củ muống, vải tráng miệngHãy thêm một chút ít hương vị cùng sắc màu mang lại bữa ăn từng ngày với những món ngon như thịt ba rọi chiên sả, canh cua rau củ đay cùng nộm rau muống ăn kèm cơm trắng. Đừng quên thưởng thức vài trái vải căng mọng nước nhằm tráng miệng sau bữa cơm nhé!.
Thịt trườn xào giá chỉ đỗ, canh bò viên nấu nướng nấm, đậu phụ hấp trứng tôm, nhãn tráng miệngĂn gì bây giờ để khung người bớt hấp thu dầu ngấn mỡ đây? chúng ta nên thử thực đối chọi gồm phần đa món tốt cho sức khỏe như thịt bò xào giá chỉ đỗ, canh trườn viên nấu bếp nấm, đậu hũ hấp trứng tôm với nhãn lồng tráng miệng nhé.
Cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân bò nấu dưa chua, thạch chanh leoHôm nay ăn gì khi nhà có khá đầy đủ cá, thịt? Vậy nhanh tay chế thay đổi ngay bữa ăn thịnh biên soạn gồm cá chép vàng rán giòn, giò thủ, canh gân bò nấu dưa chua với thạch chanh leo để tiếp đãi cả gia đình nhé!.
Thực đơn gia đình miền Trung
Ẩm thực miền trung bộ được thương yêu bởi sự mộc mạc tuy thế vẫn giữ lại được hương vị riêng và màu sắc độc đáo. Với 7 thực đơn mái ấm gia đình miền Trung sau thì bạn đừng chậm tay vào nhà bếp để đun nấu ra vô số món ngon chiêu đãi người thân và đồng đội nhé!.
Thịt kho nghệ, canh túng bấn đao thịt bằm, dưa leo, rau củ sốngNếu không có nhiều thời gian để sẵn sàng cho bữa cơm mái ấm gia đình thịnh soạn thì hãy lên thực solo nhanh gọn, không nhiều dầu mỡ, giàu dinh dưỡng cùng giết mổ kho nghệ, canh bí đao giết mổ bằm ăn cùng với dưa leo và những loại rau sống.
Gà kho sả nghệ, canh gà lá giang, gỏi xoài cà rốt, táo apple tráng miệngHãy bắt đầu thực đơn cho 1 ngày giàu dinh dưỡng với 2 món 1 canh có gà kho sả nghệ, gỏi xoài củ cà rốt và canh con gà lá giang. Đừng quên trải nghiệm thêm vài ba miếng táo bị cắn dở giòn tan với vị chua nhẹ nhằm tiếp thêm vitamin cho cơ thể thêm khỏe mạnh.
Trứng cá thu kho thơm, canh chua đầu cá thu, thanh long tráng miệngNếu chán thịt thà mà chẳng biết hôm nay ăn gì thì chúng ta cũng có thể thử thực đơn khu vực miền trung với nguyên liệu từ cá thu như mụn nhọt thu kho thơm và canh chua đầu cá thu. Để có tác dụng dịu đi vị tanh vào miệng sau thời điểm ăn thì chúng ta có thể thưởng thức thêm một miếng thanh long hơi chua chua ngọt ngọt, giàu vitamin nhé!.
Chả cá chiên, canh khổ qua cá thác lác, mực xào chua ngọt, cam tráng miệngLàm đa dạng mẫu mã thực deals ngày với những món ngon và lôi kéo như mực xào chua ngọt, chả cá chiên, canh quả khổ qua cá thác lác với cam tráng miệng. Với thực solo dễ làm, giàu bồi bổ này thì các bạn sẽ không cần chần chừ về việc hôm nay ăn gì.
Mực rim me, canh cải bẹ xanh cá thác lác, su su xào cà rốt, xoài tráng miệngMột thực đơn mái ấm gia đình miền Trung với không hề thiếu “sắc - mùi hương - vị” và rất giàu dinh dưỡng mà nhất định chúng ta phải test một lần gồm mực rim me, su su xào cà rốt, canh cải bẹ xanh cá thác lác, xoài tráng miệng.
Lòng xào nghệ, canh bí đỏ đậu phộng, trứng cừu cà chua, thơm tráng miệngĐứng cuối trong danh thực đơn các món ăn mái ấm gia đình miền Trung thì nhất định không thể bỏ qua mất lòng xào nghệ, trứng cừu cà chua, canh bí đỏ đậu phộng với thơm tráng miệng. Tất cả các món ăn uống trong thực đối kháng này để giúp đỡ bạn cân bằng dinh dưỡng, gia tăng sự ngon miệng cũng như giúp giải quyết được nhanh gọn lẹ câu hỏi bây giờ ăn gì.
Thực đơn gia đình miền Nam
Đứng cuối trong danh sách Top 40+ những thực 1-1 thơm ngon, xẻ dưỡng, dễ dàng làm đó là các món ngon cho từ khu vực miền nam thân thương. Ko chỉ đa dạng mà phần nhiều các món ăn uống này đều hợp với khẩu vị tín đồ Việt. Khám phá ngay 7 thực đơn thu hút thường được áp dụng nhiều nhất trong những bữa cơm gia đình miền phái mạnh qua câu chữ dưới đây.
Cá kèo kho rau củ răm, canh bông túng bấn tôm, rau củ muống xào tỏi, mận (roi)Hôm nay nên ăn gì sẽ không hề là nỗi do dự với thực 1-1 ngon miệng, dễ nuốt bao gồm cá kèo kho rau răm, canh bông túng bấn tôm, rau củ muống xào tỏi với mận tráng miệng.
Tôm rang thịt, canh khoai thịt mỡ bằm, cá mó chiên sả, xoài tráng miệngMâm cơm không thiếu với các món hấp dẫn, ngon miệng và giàu bổ dưỡng như sau: Tôm rang thịt, canh khoai mỡ thịt bằm, cá mó cừu sả và xoài tráng miệng.
Chả cá thác lác sốt cà chua, canh cá diêu hồng đun nấu ngót, rau diếp cá, bánh bò nước cốtMột thực đối chọi miên Nam nhiều mẫu mã mùi vị, giàu bổ dưỡng giúp bữa cơm mái ấm gia đình bớt tẻ nhạt gồm các món chả cá thác lác nóng cà chua ăn với rau diếp cá, canh cá diêu hồng nấu ngót và bánh bò nước cốt.
Cá lóc hấp bầu, thịt ba rọi kho tiêu, bánh flanNếu chưa biết từ bây giờ ăn gì thì hãy làm nhanh gọn hai món chính cùng một món tráng miệng bao gồm cá lóc hấp bầu, thịt ba rọi kho tiêu với bánh flan để bổ sung cập nhật vào thực đơn hàng ngày nhé!.
Trứng xào khổ qua, canh rau xanh dền giết băm, thịt bố rọi chiên, chôm chôm tráng miệngMâm cơm tất cả trứng xào khổ qua, canh rau củ dền làm thịt băm, thịt bố rọi chiên, chôm chôm tráng mồm sẽ là 1 trong thực 1-1 lý tưởng, lôi cuốn và nhiều dạng color dành mang đến bạn.
Mắm ruốc xào thịt, canh chua cá hú, cá hú kho thơm, trà bà baMột thực 1-1 giàu protein, hóa học đạm được chế biến với nguyên liệu chủ đạo là cá hụ sẽ khiến mọi fan trong gia đình phải xuýt xoa do sự thơm ngon xuất xắc hảo. Thực đơn bao hàm cá hụ kho thơm, canh chua cá hú với mắm ruốc xào thịt. Sau cùng, bạn có thể dùng một bát chè bà ba thơm mát sẽ giúp đỡ cân bằng hương vị và giảm mùi hăng giận dữ nhé!.
Mắm con các lóc chưng, canh quả mướp đắng nhồi thịt, rau sống, rau câu tô thủyCuối thuộc trong danh sách 40+ thực đơn giàu dinh dưỡng, thơm ngon cho cả tuần phải kể đến các món mắm cá lóc chưng, canh mướp đắng nhồi thịt cùng rau câu tô thủy tráng miệng. Để bữa tiệc tránh bị ngấy và ngày càng tăng hương vị thì bạn có thể ăn kèm với những loại rau sống tươi xanh.
Mâm cơm về tối nay ăn gì? Thực solo cho ngày vào cuối tuần gia đình sum họp
Mực rim me - Đậu cô ve xào - Sườn non nướng mật ong - Salad bắp, cà chua
Một dở cơm gia đình chuẩn vị là phải gồm 4 món. Sườn non nướng mật ong và Mực rim me là sự việc lựa chọn tuyệt vời nhất cho món bao gồm của bữa ăn gia đình. Đậu cô ve sầu xào cùng Salad bắp, cà chua sẽ là sự bổ trợ hoàn hảo tô điểm những bữa cơm vào buổi tối cuối tuần gia đình sum họp.
Canh chua cá rúc - con cá quả kho tộ - Gà cừu nước mắm - Salad trộn dầu giấm
Nếu bạn muốn đổi mới hương vị bữa cơm trắng gia đình vào cuối tuần tại sau không nấu nướng ngay thực solo gồm: nhì món cá. Một món con kê và một salad trộn cực kỳ “hạt dẻ” và quality này.
Rau muống xào tỏi - Vịt xào gừng - Dưa leo, rau sống
Rau muống xào tỏi là món nạp năng lượng khoái khẩu lại cực kỳ tốn cơm trên mâm cơm gia đình. Món ăn sẽ tuyệt vời nhất hơn nữa nếu gồm thêm một đĩa Vịt Xào Gừng thơm cay ăn cùng rau sống. Bảo đảm an toàn nồi cơm gia đình cuối tuần nhà bạn chẳng lúc nào còn với những “thực thần” đâu.
Thịt luộc - Tôm luộc - Mắm nêm - Dưa leo, rau củ sống
Trong tứ đại mùi vị tuyệt trần, những món “Luộc” được xếp thứ tư. Những món luộc tuy bí quyết chế biến dễ dàng và đơn giản nhưng mùi vị của bọn chúng chẳng ai rất có thể chối từ. Một đĩa giết luộc cùng tôm luộc chấm mắm nêm ăn kèm với rau xanh sống sẽ là sự lựa lựa chọn tuyệt vời giành cho bữa cơm gia đình bạn.
Tôm kho tàu - Canh bí đao sườn non - Trứng hấp
Nếu vẫn còn “vô định” chưa biết nấu món gì. Vậy thì nhanh chóng thêm ngay lập tức thực đối chọi 3 món: Tôm kho tàu - Canh túng đao sườn non - Trứng hấp cực kỳ dính cơm này nhé. Full bộ Tôm kho tàu - Trứng hấp sẽ tiêu diệt nồi cơm gia đình bạn chỉ trong giây lát Nhớ.kết thúc bằng chén canh túng thiếu đao sườn non để bữa tiệc tròn vị ngon nha.
Cá thu nhật sốt cà chua - Dưa leo, rau sống
Cá thu Nhật nóng cà chua ăn kèm Dưa leo và rau sinh sống sẽ là một bữa ăn đơn giản và dễ dàng nhưng rất là dinh dưỡng cho dịp bữa cơm cuối tuần gia đình bạn.
Canh khổ qua nhồi chả cá - Cá nục kho tiêu - Dưa leo - Mực rim me
Một tuần dài mệt mỏi và khổ cực trôi qua. Hãy nấu bếp canh quả mướp đắng nhồi chả cá như gửi một lời chúc rằng đông đảo điều “khổ” sẽ đi “qua” đến những thành viên gia đình mình nhé. Bạn cũng có thể ăn dĩ nhiên Cá nục kho tiêu cùng Mực rim me để tăng thêm hương vị cho bữa cơm gia đình.
Thịt ba chỉ cháy cạnh - giá chỉ xào hẹ - Trứng hấp - Canh nấm mèo kim châm
Thịt ba rọi cháy cạnh và Giá xào hẹ là món ăn thường thấy trong những bữa cơm trắng dịp cuối tuần. Hãy có tác dụng mới bởi kèm theo Trứng hấp và Canh nấm kim châm nhằm thêm phần lôi kéo bạn nhé.
Tàu hủ trứng sốt cà chua - Canh rong biển thịt băm - Cơm cừu dương châu
Đổi bắt đầu khẩu vị cuối tuần bằng Cơm rán dương châu “thơm ngon mời bạn nạp năng lượng nha” ăn cùng Tàu hủ trứng nóng cà chua phong cách mẹ làm cùng Canh rong biển lớn thịt băm thì không còn mỹ tự nào để chê được.
Cánh, đùi gà rán nước mắm - Canh xà lách xoong giết thịt băm - Đậu cô ve xào
Cánh, đùi gà chiên nước mắm rất được nhiều trẻ em thích lấn sâu vào dịp vào ngày cuối tuần bởi phần giết thịt mặn ngọt đậm đà. Các mẹ ghi nhớ cho bé bỏng ăn thêm Đậu cô ve xào ăn kèm Canh xà lách xoong giết mổ băm để đảm bảo dinh chăm sóc nhé.
Thịt kho trứng - Cải chua, củ kiệu trộn tôm khô với hột vịt bắc thảo
Thịt kho trứng là món ăn uống quốc dân không thể không có ở mâm cơm mái ấm gia đình Việt. Chính vì như vậy đây vẫn vẫn là tuyển lựa hoàn hảo giành riêng cho thực đơn của khách hàng vào thời điểm cuối tuần. Ăn kèm thêm cải chua, củ kiệu trộn tôm khô và hột vịt bắc thảo để tăng thêm hương vị bạn nhé.